Азыркы чындыктар адамдын ден-соолугуна таасир этпейт. Ден-соолугу начар жашоо образын, катуу иштөө шарттары адамдын ден-соолугунун бузулушуна алып келет. Моюн омуртканын остеохондрозу - ак жака оору, бул оорунун азап чегүүсүндө 5-орунду ээлейт.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу деген эмне жана ал эмне үчүн коркунучтуу?
Жатын моюнчасынын омуртрогунун астында моюнчанын омурткасынын астында, интервферебрбралдык дисктерге (1 жана 7 омуртканын ортосундагы аймак) прогрессивдүү дистрофиялык жактан аныкталган зыянды түшүнүү керек. Бул оорунун натыйжасында деформация болуп өттү, ошондой эле омурткалардын денесине зыян келтирүүчү зыян. Омурткананын ооруларынын жүрүшү бир нече этаптарга ээ болушу мүмкүн, андыктан баштапкы этаптардагы ооруну таануу маанилүү.
Омуртканын жана кан тамырларынын нерв тамырларын кубаттоо мээге кан менен камсыз кылууга алып келиши мүмкүн. Кайдыгерлик мамлекет инсультка алып келиши мүмкүн. Ошол эле учурда, жүрөк жана кан тамырлары азап чегет жана сиз бир нече жыл бою кысымга алсаңыз болот, омуртканын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын моюнчалары күнөөлүү болот.
Оорунун өнүгүшүнүн себептери
Моюнчанын омурткасынын остеофондрозунун пайда болушуна алып келген көптөгөн факторлор бар:
- отурукташкан жашоо мүнөзү;
- Ашыкча салмак;
- жүлүн жаракат алган;
- Арткы жана моюндун турпаттуу абалын, туруктуу чыңалууну өзгөртүү;
- туура эмес тамактануу;
- физикалык иш;
- стресстен жана нерв оорулары;
- тукум куучулук;
- жугуштуу оорулар;
- Дененин түзүмүнүн жеке мүнөздөмөлөрү;
- Моюнчасынын омуртканын кан айлануусун өзгөртүү.
Симптомдор жана Остеохондриз белгилери
Моюнчанын остеохондриздин коркунучу баштапкы баскычта белгилердин жоктугу менен байланыштуу. Оорулуу пайда болгондо, бейтап анальгекцияларды көбүнчө колдонот, бул анальгетиктерди колдонот, ал өтө туура эмес, моюнчанын омурткасынын остеохондрозун өнүктүрүү процесси башталды, андан кийинки дарылоо менен туура мамиле жасалат.
Биринчиден, моюнчанын омурткасынын көрүнүшүнүн негизги белгилеринин бар экендигине көңүл бурушуңуз керек:
- Баш айлануу. Бул симптом башка оорулардын бар экендигин көрсөтүшү мүмкүн экендигин түшүнүшүңүз керек. Моюнчанын омурткасынын остеохондрозу менен, бейтаптын системалуу мүнөзүн көрсөтөт, башкача айтканда, бейтап айланасындагы объекттердин туруктуу кыймылын сезет.
- Баш оору. Анын импульстук реалдуу мүнөзгө ээ, туруктуу же пароксизмал болот.
- Ооруну локалдаштыруу. Көбүнчө моюнчанын моюнчасынын остеохондрозу бар бейтаптарда, башын, мойнунда, ийиндерде, буттарда мойнуна бурулуп жатканда оору байкалат.
- Кан басымы. Ал башка белгилер менен бирге (баш оору, тирешүү, колдор, стресс жана узак убакытка бир абалда).
- Кулактагы ызы-чуу жана көрүнүш.
- Дененин алсыздыгы жана тез чарчоосу.
- Мойнунда, мойнунда уктап жатканда уктап, ооруну үзгүлтүккө учуратуу.
Оорунун диагнозу
Жогорудагы моюнчанын остеохондроздун белгилери менен, өзүн-өзү майдалоого тыюу салынат. Дарыгер гана пациентти диагнозго багыттап, дарылоонун курсун тандап алат. Ооруну аныктоо үчүн, ал сунушталат:
- омурткасы X -Ray (моюн сунуучу бөлүм);
- ECG;
- Омуртканын моюнчасы (моюнчага);
- Реондсфалография.
Эсептелген томография
Моюнчанын омурткасынын остостикрозун диагностиканын так ыкмаларынын бири - ct (эсептелген томография). Тартип өзүнүн максатына ылайык жүргүзүлөт, тескерисинче, карама-каршылык жок (салмагы боюнча гана чектөө - 160 килограммга чейин). Омуртканын, интервьютор, шишиктерин, шишиктерин, шишиктерин, шишиктерин, шишиктерин жана башка сезгенүү процесстерин аныктайт. Метод таза.
Mri
Магниттик резонанс карандылар омуртканын моюнчасынын моюнчасынын эң алгачкы этапта тааныйт. Сүрөттөр нерв тамырын, алардын кынтыксыз тамырларын, бузуктук, грриас жана башка патология жайларын ачык көрсөтөт. Мриге каршы күрөшүү пейсимердин болушу мүмкүн. Бул кош бойлуулуктун 1-триместринде жагымсыз. Сүрөт аркылуу дарыгер дарыланууну көрсөтүшү мүмкүн.
Радиография
Мейманкананын омурткасы X -Ray эки божомолдонот жана омурткалуу омурткалуу, остеопороздун жана сөөктүн ткандары, дистрофиялык мамлекеттердин жана омуртканын башка патологиялары жайгашкан.
Карама-каршылыктар: Кош бойлуулук, дене салмагы 180 кг ашык, психикалык бузулуулар.
Остеохондризди өнүктүрүүнүн этаптары
Отофон остеофондрозун иштеп чыгуунун 4 негизги баскычы бар:
- 1-этап - моюнга бурулуп жатканда, мобилдүүлүктү азайтып, баш оорулар, уйкунун бузулушу;
- 2 этаптагы - интервьюбралдык диск капсуласынын капсуласы, нерв участокторун жана кан тамырларын укук бузуу;
- 3 этаптагы - чочколордун, герниас, омурткалардын жасалгалары, натыйжада айлануу, оору, кыймылдын координациясын, кыймылдын координациясын, мээнин начарлоосун координациялоо кыймылынын кыймылы;
- 4-этап - туруктуу оору, неврологиялык кыйынчылыктар, аң-сезим, визуалдык түшүүсү жоголуп, атүгүл шал оорусу мүмкүн.
Мүмкүн болгон татаалдыктар жана кесепеттер
Эгерде моюнчанын остеохондроз дарыланбаса, анда ал омуртканын да, бүткүл организмдин олуттуу бузулушуна алып келиши мүмкүн:
- жүрөк жана кан тамырлар;
- көрүү жана угуу;
- церебралдык кан менен камсыз кылуу;
- Вестибулярдык аппарат;
- басым жогорулады;
- омуртканын грриастын пайда болушу.
Моюнчанын моюнчасынын остея
Баңги заттарды дарылоодон мурун, моюнчанын омурткасынын остеофондрозуна чейин, доктур оорунун сахнасын аныктоо үчүн толук экспертиза жүргүзөт. Андан кийин ар бир жеке иш үчүн ар тараптуу мамиле тандалат.
Төмөнкү дары-дармектер негизинен белгиленет:
- Булчуңдардын карышуусунан арылтуучу медициналык дары-дармектер;
- оору;
- анти-негиздерFlamMamatory;
- В тобунун витаминдердин комплекси;
- Калыбына келтирүү стимуляторлору.
Алдыңкы остеохондроз менен моюнчанын омуртканын, инъекциялар белгилениши мүмкүн. Ал көбүнчө татаал дарылоо жана физиотерапия үчүн көп колдонулат (электрофорез, ультрана, лазердик терапия, магниттик терапия).
Курч оору үчүн биринчи жардам
Биринчи милдет - булчуңдардын кайгысын жана карышын жок кылуу. Дарыгер менен кеңешүү керек, ал эми ооруларлык оорутуучуларды жана ага каршы баңгизатка каршы дары-дармектерди кабыл алып, төшөккө жатып. 4-5 күндөн кийин, оору азаят, алар физиотерапияны жазып алышат. Эреже катары, консервативдик дарылоо белгиленет.
Баңги заттарды дарылоо
Остеохондризди дарылоонун негизи - бул баңги заттарды колдонуу:
- анальгетика;
- антиспасмодика;
- анти-негизиFlammmammammammammammammammammammammammats;
- вазодилорлор;
- Чондропромпекторлор.
Гарнитура эмес
Нсейддер ооруну басаңдатуу үчүн иштелип чыккан. Алар моюнчанын остеохондрозду татаал дарылоодо колдонулат.
Musorelaxants
Моюнстин остеохондрозду дарылоо үчүн белгиленген булчуң релеканттардын кеңири тизмеси бар. Аларды катуу ооруган учурда гана колдонуу керек, анткени алар сезгенүүнү жеңилдетишпейт.
Анальгетика
Ооругу менен дарылоо таблеткада жана саймада болушу мүмкүн. Эстетикалык майларды жана гельдер да белгиленет.
Vitamins
Омуртканын жана моюнчанын моюнчасынын дарылоосунда баңги заттардын тизмеси B, A тобунун витаминдеринин витаминдерди камтышы керек В витамини нерв системасына таасир этет; Д витамини кальций сиңүүгө жардам берет; Витаминдер кемирчектин абалы үчүн жооп берет.
Физиотерапия жана көнүгүү терапиясы
Кыскача айтылган эзүүчүлүк көнүгүүлөр, моюнчанын омурткасынын ософондропунун оорусунун этегин эске алуу менен, бейтаптын өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен, Күн сайын орто эсеп менен 15-20 мүнөттө көнүгүүлөр. Машыгуулардын комплекси үйдө да, жумушта да, жумушта да жүргүзсөңүз болот.
Терапевтикалык гимнастика ооруну тез жана натыйжалуу берет. Эң негизгиси, бейтап кандайдыр бир кыймылда ооруну жана ыңгайсыздыкты сезбейт.
Терапевтикалык көнүгүүлөр үчүн негизги көнүгүүлөр:
- Отурган отуруп, жалпак абалда, башыңызды солго жана оңго буруңуз, андан кийин астыңкы кыймыл менен өйдө-ылдый
- Башыңды алдыга жылдырып, башыңды бир аз каршылык көрсөтүү,
- ашказанга жатып, башты солго бурулуп, кулак полго тийип турушу үчүн;
- Вертикалдуу позицияны алып, ийниңизди көтөрүп, бир нече секундга кармап туруңуз. Бир нече жолу кайталаңыз.
BalneTerapy
Омуртканын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын омуртросрозун дарылоодо чоң таасири бар, чоң таасир берет (минералдык суулар жана баткак менен дарылоо). Калыбына келтирүү мезгилинде бул процедуралар табигый заттар табигый заттарга териге кирип, нерв учуна таасир этет. Процедуралар ооруну басаңдатат, кан айланууну жакшыртуу жана дарылоонун оң таасирин узак убакытка оңдойт.
Electrophoresis
Электрофорезис физиотерапия ыкмаларын билдирүүнү билдирет. Ал катуу оору үчүн негизги дарылоонун татаалдашуусу боюнча белгиленет. Электрофорездин новокаин колдонуп, 10 процедурага чейин дайындалат.
Акупунктура
Ар бир адам организминин денесинин терисине өз чекитине ээ. Ушул учурларда иш-аракет кылып, сиз бүткүл организмдин ишин көзөмөлдөй аласыз. Моюн остеохондроз менен акупунктура мээге кан менен камсыз кылуу мээге, баш аламандыкты, оору жана жалпы караштуу дуушар кылат. Бул ден-соолукту жана күчтү калыбына келтирүүгө жардам берген дарылоонун натыйжалуу жолу.
УЗИ терапиясы
Териге баңги заттарды киргизүү менен ультраунда (фоногорез) адам денесине оң таасирин тийгизет жана негизги дарылоонун фонунда жакшы таасир берет:
- шишикти алып салат;
- Спазмды басаңдатып, булчуңдарды массаж кылат;
- Ал багытталган жерлерге кан агымын күчөтөт.
Элдик каражаттарды тазалоо
Омуртканын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын омуртросун дарылоодо, ооруну басаңдатуу жана сезгенүүнү алып салуу ыкмалары колдонулат:
- кысылат;
- таштанды;
- Хирудотерапия (сучиген менен дарылоо).
Терапевтикалык массаж
Моюнчанын омуртканын остеофондрозу үчүн массаждын маанилүү шарты этият болуп жатат. Оорулуу үйдө массаж кыла алат, бирок буга чейин жүлүн оорусунун этапынын сахнасынын жеке мүнөздөмөлөрүн эске алуу менен доктурдун консультациясы талап кылынат. Бирок биз бейтаптарга өз алдынча өз алдынча өзүлөрүн сунуш кылбайбыз!
Оорулуу ыңгайлуу горизонталдуу позаны талап кылат, кээде отурган абалда болууга уруксат берилет. Биз арткы, акырындык менен эс алуу менен, акырындык менен, акырындык менен аймакка барабыз, анткени оор аймактарга барыңыз. Биз жака зонасына, мойнуна көп көңүл бурабыз. Акырындык менен, эс алуудан соккулардан, биз ушалап, сылыктык менен кайрылабыз. Кан агымын көбөйтүү үчүн, биз ысылдап агенттерди колдонобуз.
Остеофондризди өнүктүрүүнүн алдын алуу
Профилактикалык чараларды колдонуу, сиз бул ооруну иштеп чыккан факторлордун алдын алууга же азайтууга болбойт.
Эң негизгиси, туура жана сергек жашоо мүнөзү, башкача айтканда, кичинекей физикалык иш-аракет, тең салмактуу тамактануу, гимнастика. Бул моюнчанын омурткасынын остеохондросунун өнүгүшүнө үзгүлтүксүз сүзүп, йогада үзгүлтүксүз сүзүп жүрүүгө жардам берет. Ортопедиялык матрац жана жаздыктар менен ыңгайлуу түштү унутпаңыз. Бир позада узак убакыт бою кичинекей жылуу-жумшак кылуу керек. Нерв стресстен жана ашыкча иш таштоонун ар кандай жол менен. Жаңы абада жүрүңүз.
Остеохондроз үчүн диета жана тамактануу
Жатын моюнчасынын омурткасынын остеохондрозу менен, кемирчек ткандары үчүн керектүү микрокредиттерди камсыз кылуу керек. Мындай заттарга желатин (табигый чиндропротектор) кирет. Ал окуучу, балык, муздак жана жемиш желе. 2 литрге чейин ичиш керек. күнүнө суу. Менюдун негизи белок азыктары болушу керек. Сода, кофе, соррел, жүзүм, спирт, сорполорду жокко чыгаруу.